广州正阳社工服务“正午暖阳”困境妇女儿童关爱品牌项目精彩回顾丨探索心灵之旅——妇女心理健康体验活动

精彩回顾丨探索心灵之旅——妇女心理健康体验活动

2023-03-01

为让辖区妇女群体提高对自身情绪的觉知力,增强心理健康意识,丰富心理支持网络,从而促进社区和谐发展。2月25日下午,在番禺区妇联和番禺区社联会的指导下,由钟村街妇联和广州市番禺区正阳社会工作服务中心联合主办的探索心灵之旅——妇女心理健康体验活动在钟村街社工服务站顺利开展,本次活动共吸引11名辖区妇女参与。

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本次活动邀请到了国家二级心理咨询师罗舒予导师带领大家进行心理健康服务的体验。罗导师首先带领大家进行了四轮破冰活动,第一轮自我介绍让大家相互认识;第二、三轮介绍自己想成为什么动物、植物,第四轮介绍自己最喜欢什么颜色,以此让参加者觉察内心的想法和互相彼此了解,促进活动信任氛围的形成。

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随后导师带领大家进行团体绘画治疗体验——画出魔法壶,这个环节大家都在认真作画,在作画的过程中忘却生活琐事烦恼,舒缓身心。最后,导师让参加者分享自己的画作,向大家讲解画面的含义以及自身感受,并欢迎其他参加者对画作进行讨论,同时说明绘画治疗在日常心理咨询的作用,逐步让参加者通过画作了解自己的内心深处潜意识,增加对心理健康知识的储备。

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本次活动,提高了妇女群体对自身情绪的觉知力,增加了对心理健康知识的储备,间接促进了社区的健康发展。过后,有参加者在访谈中表示,自己通过这次活动,了解到自己深层次的潜意识,日后会多留意自己的心理健康。后期,社工会根据辖区妇女的实际情况,将开展更加丰富多彩的服务,满足大家的需求。